Este grupo especial de personas sigue en aumento año con año, es por eso que se debe poner mucho enfoque en ellos para que puedan seguir teniendo una vida plena y lleguen sin problemas a la esperanza de vida en nuestro país, que es de 72 años para los hombres y 77 con las mujeres; sin embargo, esto puede cambiar dependiendo de las condiciones en las que vivan su vejez.

La vejez es una de las mejores etapas de la vida, después de todo lo vivido uno se llena de experiencias, recuerdos y momentos para compartir con los seres queridos y las nuevas generaciones, por ello es importante mantenernos saludables, para que al llegar en esa etapa podamos disfrutar también de esos momentos. Al descuidar por completo nuestros hábitos y nuestra salud, el llegar a esta etapa puede no ser tan grato ya que nos podemos enfrentar a varios problemas de salud que más allá de dejarnos gozar los momentos de descanso y recreación con los que queremos, nos pueden llevar a pasar malos ratos en cama o en centros de salud.